皆さま、こんにちは！！

なんか、、、

本格的に暑くなってきましたね、、、

末端冷え性の僕もさすがに、暑いです。

汗をかく量も増えていくと思うのですが、水分補給もこまめにしてくださいね！！

しかし、水分の取り過ぎはむくみの原因にもなるので、

冷たい飲み物ばかりに頼らず、キュウリやスイカなど夏の野菜や果物

を積極的に摂取すると効果的だと言われています！！

季節の食材を食べるという事は、先人の教えに習い、季節ごとの病から

体を守ることかもしれないですね！！

とはいいつつ、暑いので、cocoroは高めの冷房をつけて、カラーやパーマの方は、冷たいお飲み物を

用意しておきますね(笑)

今日も22時まで営業していきます！！

国枝